Ka ilaali waxyaabaha aad jeceshahay in ay xakameeyaan-iyo meesha ay ku habboon yihiin.
Feejignaanta Qaswadayaasha: Ilaalinta nadaafadda iyo nadaafadda gurigu waligeed uma fududa sida ay u muuqato, xitaa kuwa is-sheega ee is-difaacay ee naga dhex jira.Haddi booskaagu u baahan yahay qalab khafiif ah ama nadiifin dhamaystiran, helitaanka (iyo joogitaanka) habaysan waxay badanaa u ekaan kartaa hawl aad u adag - gaar ahaan haddii aad isku aragto inaad si dabiici ah u qasan tahay.Markaad isku ururinayso alaabta bannaanka ah ee sariirta hoosteeda ama xidhid xadhkaha kala duwan iyo xajiyeyaasha khaanadaha ku jira waxaa laga yaabaa inay kugu filnaan jirtay markaad caruur ahayd, ayaa la yidhi xeeladaha "arag la'aan, maskaxda ka baxsan" ha ku duulin qofka weyn aduunka.Sida anshax kasta oo kale, abaabulku wuxuu u baahan yahay dulqaad, ku celcelin badan, iyo (badanaa) jadwal midab leh.Haddii aad u guurayso guri cusub, soo jiidanaysa a
Aqal yar ama ugu dambayntii aad diyaar u tahay inaad qirato inaad haysato alaab aad u badan, waxaanu halkan u joognaa inaanu kaa caawino inaad wax ka qabato dhammaan meelaha habaysan ee gurigaaga.Bam baa ka dhacay musqusha?Waanu kaa daboolnay.Gebi ahaanba armaajo fowdo ah?Ka fiirso in la xaliyay.Miisku wuu qasan yahay?La sameeyay oo la sameeyay.Ka hor, Domino-ay ansixisay siraha sirta ah ee u jajaban sida madaxa guud.
Sidaa darteed, dambiisha waa xal kaydinta fudud oo aad ku isticmaali karto qol kasta oo guriga ah.Qabanqaabiyayaashan waxtarka leh waxay ku yimaadaan qaabab kala duwan, cabbirro, iyo qalabyo si aad dadaal la'aan ugu dhexgeli karto kaydinta qurxintaada.Isku day fikradaha dambiisha kaydinta si aad si habaysan u habayso meel kasta.
1 Kaydinta Basketka Waddada Gelitaanka
Ka faa'iidayso gelitaankaaga adigoo isticmaalaya dambiilaha si aad si fudud ugu kaydiso khaanadaha ama kursiga hoostiisa.U samee aagga dhibicda ee kabaha adiga oo ku dhejinaya dhowr dambiil oo waaweyn, oo adag dabaqa u dhow albaabka.Isticmaal dambiisha si aad u kala soocdo alaabta aad si yar u isticmaasho shelf sare, sida koofiyadaha iyo galoofyada.
2 Saxiixyada Kaydka ee Qolka Dharka
Isku hagaaji armaajo linen ah oo ciriiri ah oo leh cabbirro kala duwan oo dambiilayaal ah oo lagu kaydiyo khaanadaha.Dambiilo waaweyn oo daboolan ayaa si fiican ugu shaqeeya shayada waaweyn sida bustayaal, go'yaal, iyo tuwaalada qubayska.Isticmaal dambiisha kaydinta siliga gacmeedka ama weelasha dharka si aad u qurxiso waxyaabo kala duwan sida shumacyada iyo alaabta musqulaha dheeraadka ah.Ku calaamadee weel kasta calaamado si fudud loo akhriyi karo.
3 Baskets Kaydinta Agabka Agabka agtooda
Qolka fadhiga, dambiisha ha la dhigo meesha miisaska dhinac fadhiya ee ku xiga.Dambiisha waaweyn ee rattan sida kuwan guryaha Wanaagsan ee caadiga ah iyo dambiisha jardiinooyinka ayaa ku habboon kaydinta bustayaal dheeri ah oo ay gaadhi karto fadhiga fadhiga.Isticmaal weelasha yaryar si aad u ururiso joornaalada, boostada, iyo buugaagta.U fiirso muuqaalka mid caadi ah adiga oo dooranaya dambiilaha aan isku midka ahayn.
Waqtiga boostada: Sebtembar-02-2023